درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی - مجله گیلاسفا

بسیاری از افراد از مشکل شوره سر رنج می برند. اگر شما هم با این مشکل روبرو شده اید و تا به امروز شامپوهای مختلفی را برای درمان و برطرف آن امتحان نموده و نتیجه مورد انتظار خود را نگرفته اید پیشنهاد می کنیم ادامه این مقاله را دنبال نموده و با روش های کاملا طبیعی و خانگی درمان شوره سر و برطرف این مشکل شایع در پوست سر آشنا شوید تا بتوانید برای همواره از شر این بیماری پوستی خلاص شوید.

شوره سر از بیماری های بسیار شایع پوست سر است که با ورقه ورقه شدن پوست روی پوست سر تعیین می گردد. اگر چه این مشکل مسری نیست و به ندرت شدید است، باعث خجالت فرد می گردد. در واقع این بیماری در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم و استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است.

انواع شوره سر

شوره خشک:

این شوره ها معمولا کوچک و سفید بوده و به پوست سر نمی چسبند. شوره خشک باعث خارش پوست سر می گردد. در این حالت پوسته های کوچک آزادانه در مو پراکنده می شوند.

شوره چرب یا مومی شکل:

این شوره ها از شوره های خشک عظیم ترند، زیرا به خاطر چرب بودن به همدیگر می چسبند. تقریبا سفید رنگ اند و به پوست سر می چسبند. این شرایط همراه با خارش های شدید خواهد بود. ممکن است با شستشو بهتر شده و دو روز بعد مجددا ایجاد گردد.

درمان های خانگی برای شوره سر

1. سرکه سیب

سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. توجه داشته باشید که این محلول پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید. اسیدیته سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می دهد در نتیجه رشد قارچ سخت می گردد.

2. آسپیرین

آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسیدسالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست و شو دهید.

3. لیمو

بهترین درمان برای خلاص شدن از این مشکل استفاده از لیمو ترش است. استفاده از آبلیموی تازه و ماساژ آن را بر روی پوست سر قبل از رفتن به حمام موثر است اما مطمئن شوید که مو به طور کامل شسته شده و تمیز شده است. آبلیمو شوره سر را از بین می برد. علاوه بر این لیمو ترش یک لایه بردار طبیعی پوست سر هم محسوب می گردد. به این منظور در 4 الی 5 فنجان آب به مدت 15 الی 20 دقیقه 3 تا 4 عدد آب لیموترش را می ریزیم و به مدت 15 تا 20 دقیقه می جوشانیم. پس از اینکه محلول سرد شد از آن برای شستشوی موی سر یک بار در هفته استفاده می کنیم.

4. شنبلیله

مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید نموده و پوسته پوسته شدن سر را برای همواره از بین می برد. به این منظور دو قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را از آب جدا نموده و آسیاب کنید. ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه به موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید.

5. سیر

خاصیت ضدقارچی سیر برای برطرف باکتری های ایجادنماینده شوره در پوست سر خیلی موثر است. کافی است چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.

6. روغن نارگیل

این روغن به طور موثر این بیماری پوستی را درمان می نماید. قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را با شامپو بشویید.

7. نور خورشید

هر روزی که می توانید حداقل به مدت 10 تا 15 دقیق در زیر نور خورشید قرار بگیرید، این یک روش طبیعی برای درمان شوره در پوست سر است. مدت زمان کمی در زیر نور خورشید قرار بگیرید زیرا تابش زیاد نور و اشعه فرابنفش آن برای پوست، مو و سلامتی شما مضر است.

تاثیر رژیم غذایی در پیشگیری و درمان شوره سر

به گفته برخی متخصصین علل اصلی این مشکل بر اثر بد غذایی است. در صورتی که ابتلا به این بیماری در اثر بدغذایی باشید رژیم غذایی مناسب برای آن توصیه می گردد. پرهیز از خوردن چربی های حیوانی، پرهیز از زیاده روی در مصرف شیرینی ها ، شکلات ، آجیل ، غذاهای سرخ شده و پر ادویه سلامت را به موها باز می گرداند. برای کسانی که با این مشکل رو به رو هستند، خوردن سبزی ها و میوه ها و مواد پروتئین دار به مقدار فراوان تجویز می گردد. غذاهایی که ویتامین های A ، E ، B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می نمایند.

گروه سلامت خبرنگاران

منبع: setare.com