روغن زیتون برای مو چه خواصی دارد و چطور می توان از آن استفاده کرد؟ - مجله گیلاسفا

فواید و کاربرد روغن زیتون برای مو

پیش از آنکه بخواهید روغن زیتون برای موها را در روتین روزانه خود جای دهید و از آن بهره ببرید، بهتر است بدانید که این روغن برای برطرف کدام دسته از مسائل مفید خواهد شد و چرا بسیاری از افراد اعتقاد دارند که روغن زیتون برای مو خوب است.

روغن زیتون برای ساقه مو

یکی از مهم ترین فواید روغن زیتون توانایی آن در لطیف و نرم کردن ساقه موهای آسیب دیده است. عناصر شیمیایی تشکیل دهنده این روغن اولئیک اسید، پالمتیک اسید و اسکوالن هستند؛ جالب است بدانید که این ترکیبات شیمیایی بیشتر از هر چیزی با خاصیت نرم نمایندگی خود شناخته می شوند و هر کدام به صورت جداگانه در صنعت فراوری محصولات مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین اگر موهایتان به هر دلیلی آسیب دیده و موخوره دار به نظر می رسند می توانید برای بهبود شرایط آن ها از روغن زیتون بهره ببرید.

روغن زیتون برای رشد مو

روغن زیتون در اغلب مواقع در کنار مکمل های رشد طبیعی مو به عنوان روشی برای تقویت روند رشد مو در نظر گرفته می گردد. این روغن حاوی ترکیبات مفیدی چون ویتامین E و A، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 است؛ به همین خاطر می تواند فولیکول های مو را تقویت کند و آسیب هایی که به صورت روزانه به آن ها وارد می شوند را کاهش دهد. ضروری است بدانید که استفاده از روغن زیتون برای همه افراد نتایج یکسانی نخواهد داشت و متخصصان برای تایید تاثیر آن بر شیوه افزایش سرعت رشد مو به شواهد و تحقیقات بیشتری احتیاج دارند.

روغن زیتون برای جلوگیری از ریزش مو

اگر با مشکل ریزش مو روبرو هستید و می خواهید تمامی راه چاره های ممکن را برای برطرف آن امتحان کنید پیشنهاد می کنیم که حتما از روغن زیتون استفاده نمایید. با قرار دادن این روغن در رژیم غذایی خود به کاهش فراوری هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) که از دلایل ریزش مو در زنان و مردان شناخته می گردد، یاری می کنید. علاوه بر این، با استفاده از محصولات مراقبت از موی حاوی روغن زیتون سلامت پوست کف سر خود را بهبود می بخشید، گردش خون را در سرتان افزایش می دهید و از آسیب تماشا موهایتان جلوگیری می کنید. در نتیجه پیشنهاد می کنیم اگر از ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کردید روغن زیتون را هم به آن اضافه نمایید.

روغن زیتون برای خشکی مو

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در گذشته، خانواده های سلطنتی کشورهایی چون یونان و روم باستان از روغن زیتون به عنوان یک محصول پوستی آبرسان و مرطوب نماینده استفاده می کردند. وقتی صحبت از ترکیبات مرطوب نماینده به میان می آید، معمولا آنچه که برای پوست مفید است روی موها هم تاثیر بسیار خوبی می گذارد. دقیقا به همین خاطر است که بسیاری از متخصصان پیشنهاد می نمایند برای برطرف خشکی موهای خود از محصولات حاوی روغن زیتون استفاده نمایید.

روغن زیتون برای تقویت مو

دلیل ریزش موی مردان و زنان در بسیاری از مواقع با انجام مراقبت های لازم برطرف می گردد. روغن درمانی یکی از کارهایی است که همه ما به منظور تقویت و حفظ سلامت موهای خود انجام می دهیم؛ اما افراد کمی هستند که با خواص روغن زیتون برای مو آشنایی دارند و از آن در روتین مراقبتی خود استفاده می نمایند. همانطور که کمی قبل گفتیم روغن زیتون در ترکیبات تشکیل دهنده خود اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی زیادی دارد و این یعنی استفاده از آن در کنار برترین ویتامین برای رشد مو می تواند علاوه بر آبرسانی به تقویت موهایتان یاری کند و ظاهر سالم و درخشان آن ها را دوباره به شما بازگرداند.

خواص روغن زیتون برای مو چرب

برخلاف تصور بسیاری از افراد که فکر می نمایند کسانیکه موهای چربی دارند نباید از روغن زیتون استفاده نمایند؛ این روغن به طور ویژه ای برای سلامت موهای چرب مفید واقع می گردد. مصرف مقدار مناسبی از روغن زیتون می تواند به پوست کف سر افراد دارای موهای چرب سیگنال دهد که مقدار فراوری روغن های طبیعی خود را کمی کاهش دهد. از طرفی، روغن زیتون به از بین بردن تجمع بیش از حد سبوم، آلودگی ها و به جای مانده محصولات حالت دهنده مو یاری زیادی می نماید. به یاد داشته باشید که افراد دارای موهای چرب باید فقط چند قطره از روغن زیتون را روی نوک موها یا پوست کف سر خود بریزند تا نتیجه دلخواه خودشان را به دست بیاورند.

مضرات روغن زیتون برای مو

در کنار همه خواص روغن زیتون مو که به آن ها اشاره کردیم ممکن است برای شما سوال گردد که آیا روغن زیتون برای مو ضرر دارد؟ در جواب باید گفت که به صورت کلی روغن زیتون برای موها هیچ خطر و مضراتی ندارد و نمی تواند مسائل و عوارض خاصی را برایتان ایجاد کند. با این حال اگر موها و پوست حساسی دارید بهتر است پیش از مصرف این روغن آن را روی پوست دست خود آزمایش کنید. استفاده بیش از حد روغن زیتون می تواند باعث چرب شدن موها و جوش زدن کف سر گردد چرا که این ماده توانایی ایجاد اختلال در فرآیند فراوری سبوم پوست را دارد.

علاوه بر این عوارض روغن زیتون برای مو، ضروری است بدانید که درست مانند هر روغن درمانی دیگری زیاده روی در مصرف این روغن موها را سنگین می نماید و در نتیجه حالت دادن به موها را برای شما سخت خواهد نمود. بنابراین شما هرگز نباید از روغن زیتون برای حالت دادن به موهایتان بهره ببرید یا محصولات محافظ حرارتی در برابر گرما را با آن جایگزین نمایید.

چه کسانی نباید از روغن زیتون استفاده نمایند؟

روغن زیتون برای موهایی که بسیار ظریف و نازک هستند مناسب نخواهد بود و بیشتر کسانی باید به سراغ آن بروند که موهای زبر، ضخیم و خشکی دارند. بعلاوه شما نمی توانید از از آن برای برطرف دلیل نازک شدن مو بهره ببرید. علاوه بر این، اگر پوست سرتان به شدت چرب شده یا کف سرتان مستعد شوره و پوسته پوسته شدن است نباید روغن زیتون را در روتین مراقبت از موهای خود بگذارید؛ چرا که این روغن شرایط شما را بدتر از آنچه که هست خواهد نمود. در صورتی که به بیماری های پوستی خاصی مبتلا هستید و تحت نظر پزشک متخصص قرار دارید، بدون نظر او به سراغ مصرف روغن زیتون نروید.

طرز استفاده روغن زیتون برای مو

اگر تا به حال از روغن زیتون برای موهای خود استفاده ننموده اید باید در اولین نوبت روغن درمانی خود تنها یک تا دو قاشق غذاخوری از این ماده را به موهای خود بزنید. گفتنی است که ساقه و نوک موها به بیش از یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون احتیاج پیدا نخواهند کرد. برای کل سر خود از یک چهارم فنجان روغن زیتون استفاده نمایید.

چگونه از روغن زیتون برای مو استفاده کنیم؟

همانطور که گفتیم روغن زیتون فواید بسیار زیادی برای موها دارد اما برای دستیابی به آن ها باید این روغن را به درستی بهره ببرید. اگر می خواهید به سراغ امتحان روش سنتی و خانگی مصرف روغن زیتون بروید، بهتر است از روغن زیتون فرآوری نشده و طبیعی استفاده نمایید چرا که مواد مغذی بیشتری را در خودش حفظ می نماید. روغن را به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید اما بیشتر بر ساقه ها و نوک موهایتان تمرکز داشته باشید. برای اثرگذاری بیشتر یک کلاه پلاستیکی را دور سر خود بپیچید و اجازه دهید تا روغن برای 15 الی 20 دقیقه روی سرتان باقی بماند.

پس از گذشت مدت زمان گفته شده باید به سراغ آبکشی و شست وشوی موهای خود بروید. اما پیش از این کار بهتر است موهایتان را با یک برس دارای دندانه های پهن به خوبی شانه کنید تا پس از خشک شدن بتوانید به راحتی آن ها را حالت دهید. به مقدار کافی روی موهایتان شامپو بزنید و با باد سشوار گرم آن ها را خشک کنید تا نتیجه را ببینید. به یاد داشته باشید که اگر کف سرتان را هم با روغن زیتون، روغن تراپی نموده باشید باید حتما موهایتان را در دو نوبت پشت سر هم شامپو بزنید و شست وشو دهید.

زمان استفاده از روغن زیتون برای مو

اما ما باید چه موقع از روغن زیتون برای مو استفاده کنیم؟ برای پیدا کردن پاسخ این سوال شما باید ابتدا هدف خود را از استفاده از این ماده در نظر بگیرید. اگر می خواهید موهایتان تقویت و آبرسانی شوند باید قبل از حمام کردن این روغن را روی موهای خود بزنید و سپس با شامپو به خوبی آن را شست وشو دهید. برای برطرف موخوره و خشکی ساقه موها باید شب ها قبل از خواب موهای خود را به طور کامل به روغن زیتون آغشته کنید و سرتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. وقتی از خواب بیدار شدید با حمام کردن و شامپو زدن موهایتان را بشویید تا نتیجه استفاده از روغن زیتون را مشاهده کنید.

روغن زیتون برای مو بعد از حمام

علاوه بر دو زمانی که کمی بالاتر گفتیم، شما می توانید پس از حمام چند قطره از روغن زیتون را تنها به نوک موهای خود بزنید تا بدون اینکه چرب شوند صاف و شاداب به نظر برسند. اگر موهای وز و خشکی دارید که نمی توانند آب را درون خود نگه دارند، باید بدانید که این کار به شما یاری می نماید تا رطوبت را در موهای خود قفل نمایید. به یاد داشته باشید که شما نباید از روغن زیتون برای حالت دهی یا ایجاد لایه محافظ بر روی موها استفاده نمایید؛ این روغن موها را به شدت سنگین می نماید. علاوه بر این، باید بدانید که روغن زیتون هرگز نمی تواند به عنوان محافظ حرارتی در برابر لوازمی چون سشوار و اتوی مو مورد استفاده قرار بگیرد.

چه نوع روغن زیتون برای مو خوب است؟

حال که به خوبی با فواید، نحوه استفاده و ضررهای روغن زیتون برای مو آشنا شده اید می توانید به سراغ خرید روغن زیتونی بروید که می تواند روی موهای شما تاثیر قابل توجهی بگذارد.

• روغن زیتون فرا بکر برای مو: این نوع از روغن زیتون فرآوری نشده و به همین خاطر بالاترین سطح ویتامین، آنتی اکسیدان ها، چربی های امگا 3 را در خود جای داده است. در نتیجه پیشنهاد می کنیم برای روغن تراپی خانگی از روغن زیتون فرا بکر استفاده نمایید تا مواد مغذی آن به موهایتان برسند و سلامت آن ها را بهبود ببخشند. این روغن ها معمولا دارای برچسب فرا بکر هستند و با آن هایی که تصفیه شده و خالص به شمار می آیند تفاوت دارند.
• روغن زیتون ارگانیک: روغن زیتونی که برای موهای خود استفاده می کنید باید ارگانیک باشد و تاییدیه های لازم روی بسته بندی آن دیده گردد. روغنی که می خرید باید در بطری های شیشه ای تیره نگهداری شده باشد چرا که نور خورشید کیفیت آن را کاهش می دهد.
• بو و مزه: روغن زیتونی که می خواهید برای موهایتان بهره ببرید باید دارای رایحه زیتون و طعم تلخ یا کمی فلفلی باشد تا بدانید به تازگی گرفته شده و خواص خود را حفظ نموده است.
• آنالیز تاریخ انقضا: روغن زیتون به مرور زمان کیفیت و فواید خود را از دست می دهد بنابراین باید پیش از خرید و استفاده تاریخ انقضای آن را آنالیز کنید.

سخن پایانی

در این مطلب از خبرنگاران مگ سعی کردیم تا با معرفی مزایا و نحوه استفاده از روغن زیتون به شما در آشنایی با این ماده یاری کنیم. به یاد داشته باشید که درست مانند هر محصول یا ترکیب دیگری، تاثیرات روغن زیتون برای موها هم به تدریج دیده می شوند. در نتیجه شما باید آن را به روشی درست و به صورت مدام مورد استفاده قرار دهید تا به نتایج دلخواه خود دست پیدا کنید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منابع: Healthline ,Womens Health