سبک زندگی

نمک کمتر، زندگی بهتر

شک نکنید که مصرف بالای نمک باعث افزایش فشارخون می شود، اما نکته حایز اهمیت این است که چه افرادی بیشتر مستعد افزایش فشارخون هستند.دکتر علیرضا مصداقی نیا، معاون بهداشتی وزارت بهداشت در این باره در گفتگو با سلامتیران، می گوید: تحقیقات اجرا شده در جوامع...

5 مهر 1400

جدیدترین مدل لباس عروس براساس فرم اندام ؛ راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب

انتخاب مدل لباس عروس یکی از مهم ترین و در عین حال سخت ترین کارهایی است که عروس خانم ها باید به نحو احسن انجام دهند. این در حالی است که مهم ترین مسئله در انتخاب لباس عروس مناسب در نظر گرفتن شکل و فرم اندام بدن است. جدیدترین مدل لباس عروس گالری های مشهور ایران...

20 شهریور 1400

3 روش ساده برای اینکه از جوش و آکنه های پوست جلوگیری کنید

آکنه یا جوش صورت زمانی به وجود می آید که فولیکول های مو با سلول های مرده و چربی ها مسدود شوند. جوش های صورت معمولا بر روی پوست های حساس و آسیب پذیر صورت ظاهر می شوند؛ اما ممکن است که در قسمت کمر، شانه و یا سایر قسمت های بدن هم دیده شود. در بعضی موارد، آکنه...

13 شهریور 1400

کتابخانه چوبی ساده با طراحی خلاقانه مناسب نشیمن و اتاق خواب

حضور یک کتابخانه چوبی ساده در هر خانه ای لازم و لازم است، اما منظورمان از کتابخانه ساده، استفاده از مدل های معمولی و خسته کننده نیست. در اینجا با طرح هایی آشنا خواهید شد که علاوه بر ایجاد فضایی عالی برای نگهداری کتاب ها و لوازم دکوری، نظر هر بیننده ای...

8 شهریور 1400

مدل مبل راحتی تخت شو مناسب دکوراسیون اتاق نشیمن های کوچک

امروزه دیگر با کوچکتر شدن واحدهای مسکونی سخت می شود فضایی برای استراحت و چرت کوتاه در اتاق نشیمن پیدا کرد اما مبل راحتی تخت شو می تواند راه حلی بسیار ساده و البته کاربردی بر این مشکل باشد. بعلاوه بیشتر خانه های مدرن امروزی از کفپوش های سرامیکی و چوبی استفاده...

4 شهریور 1400

تمدید بسته حمایت از مشاغل آسیب دیده از کرونا، چه کسانی مشمول هستند؟

به گزارش خبرنگاران، معاونت توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، اعلام نمود بر اساس مصوبه شماره دو، هفتادویکمین جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا بسته حمایت از کسب وکارها و مشاغل به شدت آسیب دیده از کرونا در سال 1400 تمدید شد.

10 مرداد 1400

اگر یبوست مزمن دارید، لبنیات نخورید

یبوست مشکل فوق العاده شایع است و حدود 20 درصد مردم ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه سالانه 8 میلیون ویزیت در این زمینه انجام می گردد. افراد احتمال می رود به علت مصرف بعضی یا حتی اجتناب از مصرف مود غذایی، انتخاب ناسالم سبک زندگی، داروهای مصرفی...

5 مرداد 1400

بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری

بعضی از ویتامین ها می توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.

20 تیر 1400

15 اشتباه رایج که سوخت وساز بدن را کند می نمایند

بالا نگه داشتن سوخت وساز بدن برای کاهش وزن و حفظ آن در محدوده طبیعی لازم است. با این حال برخی از اشتباهات ممکن است سرعت سوخت وساز بدن را کاهش دهند. در این مقاله از خبرنگاران مگ تصمیم داریم به 15 مورد از اشتباهات رایج اشاره کنیم که منجر به کاهش سرعت سوخت وساز...

19 تیر 1400

انتقادهایی از روح احضار، زنان یاور و بیماری بچه مهندس

از نگاه یکی از منتقدان تلویزیون، سریال احضار نتوانسته است آنطور که باید و شاید، گونه ماورا را ارائه دهد، بلکه یک سریال عاشقانه است. او سریال یاور را هم اساسا در گونه فیلم فارسی خالص قرار می دهد و همچنین معتقد است که تیم نویسندگی بچه مهندس 4، در پیش برد...

7 تیر 1400

دریم کچر چیست و چگونه یک دریم کچر بسازیم؟

احتمالاً در بسیاری از فروشگاه های اکسسوری های تزیینی، دریم کچر را دیده اید و جذب شمایل ساده و در عین حال خاص آن شده اید. یک دایره چوبی با چند نخ بافته شده و تعدادی پر بلند که امروزه به عنوان یک اکسسوری جذاب برای تزئین خانه یا در ابعاد کوچک تر آن به عنوان...

11 خرداد 1400

کاهش وزن و حفظ تناسب اندام با تغییراتی ساده

خبرنگاران | سرویس ورزش - بیایید باهم رو راست باشیم. همه مادر زندگی حداقل یک بار هم که شده، چه به خاطر سلامتی و چه به بهانه پوشیدن یک لباس خاص به فکر تناسب اندام و لاغر شدن افتاده و بعد از مدتی از ادامه راه منصرف شده ایم. معمولا وزنی که به این شکل و به صورت...

21 اردیبهشت 1400

معرفی هتل شرایتون دبی 5 ستاره

شهر دبی را باید بیش از هر چیز دیگری به واسطه هتل های مجلل و بی نظیرش شناخت. در حقیقت اینجا شهر هتل های لوکس و پنج ستاره ای است که در جهان نظیر ندارد. شما هم اگر به دنبال لاکچری بازی هنگام سفر به دبی هستید؛ پیشنهاد می کنیم اقامت خود را در هتل 5 ستاره شرایتون...

19 اردیبهشت 1400

تمام کوشش خود را برای فراوری و تامین واکسن کرونا انجام می دهیم

تهران (پانا) - رئیس جمهوری با بیان اینکه امروز با ویروس جدیدی روبرو شده ایم که قدرت سرایت آن 70 درصد بیشتر از ویروس قبلی است و شرایط امروز با شرایط قبلی متفاوت است، گفت برای بدست آوردن موفقیت در این شرایط، رعایت دقیق و کامل همه پروتکل ها و دستورالعمل های...

18 اردیبهشت 1400

مزایای خرید و استفاده از لاو ست در زیباتر جلوه دادن دکوراسیون داخلی

وجود مبلمان می توانند در هر خانه ای شکل ظاهری آن ها را به طور کلی دگرگون سازد. چرا که بهره مندی از مبلمان مختلف در خانه های کوچک و عظیم یک تغییر بسیار عظیم به شمار می آید. برای همین منظور شما می توانید هر یک از این مبلمان را با توجه به سلیقه و پسند خویش خریداری...

10 اردیبهشت 1400

20 گیاه آپارتمانی برای تصفیه کردن هوای خانه

برخی از دانشمندان و متخصصان گل و گیاه توصیه می نمایند که از گیاهان آپارتمانی برای تصفیه هوا در محیطی که در آن زنگی می کنید، بهره ببرید. در واقع برخی از گیاهان آپارتمانی نه تنها جلوه و زیبایی خاصی به محیط زندگی شما می دهند بلکه در تمیز کردن هوایی که تنفس...

4 اردیبهشت 1400

طراحی یک آسانسور سفارشی

ساخت یک آسانسور سفارشی با توجه به سلیقه و نیاز شما، به برنامه ریزی دربارۀ دو موضوع مختلف نیاز دارد؛ مکان نصب آسانسور و طراحی آن. این نوع از آسانسورها معمولاً در خانه های پرزرق و برق لوکس به کار می فرایند و استفاده از آسانسورهای سفارشی بسیار معمول است....

20 بهمن 1399

روش ایجاد عادات سالم در نوجوان

دوران نوجوانی دورانی است که اگر در سبک زندگی نوجوانان عادات سالم ایجاد کنید، تا بزرگسالی در سلامت روحی و جسمی آن ها تاثیر گذار خواهد بود.

19 بهمن 1399

خنده بر هر درد بی درمان دواست؟

لذت بردن از یک خنده خوب جالب است اما آیا می دانید در واقع می تواند سلامتی شما را نیز بهبود بخشد؟ بیاموزید چگونه از مزایای قدرتمند خنده و شوخ طبعی استفاده کنید.

19 بهمن 1399

راه رسیدن به موفقیت با یاری هوش هیجانی

اگر انگیزه ای برای کار و زندگی ندارید و مشکلاتی در محل کارتان به وجود آمده است، می توانید با تقویت هوش هیجانی به بهبود شرایط کاری و پیشرفتتان یاری کنید.

18 بهمن 1399
تعداد: (31)