آرشیو سبک زندگی در گیلاسفا

شک نکنید که مصرف بالای نمک باعث افزایش فشارخون می شود، اما نکته حایز اهمیت این است که چه افرادی بیشتر مستعد افزایش فشارخون هستند.دکتر علیرضا مصداقی نیا، معاون بهداشتی وزارت بهداشت در این باره در گفتگو با سلامتیران، می گوید: تحقیقات اجرا شده در جوامع...

انتخاب مدل لباس عروس یکی از مهم ترین و در عین حال سخت ترین کارهایی است که عروس خانم ها باید به نحو احسن انجام دهند. این در حالی است که مهم ترین مسئله در انتخاب لباس عروس مناسب در نظر گرفتن شکل و فرم اندام بدن است. جدیدترین مدل لباس عروس گالری های مشهور ایران...

آکنه یا جوش صورت زمانی به وجود می آید که فولیکول های مو با سلول های مرده و چربی ها مسدود شوند. جوش های صورت معمولا بر روی پوست های حساس و آسیب پذیر صورت ظاهر می شوند؛ اما ممکن است که در قسمت کمر، شانه و یا سایر قسمت های بدن هم دیده شود. در بعضی موارد، آکنه...

حضور یک کتابخانه چوبی ساده در هر خانه ای لازم و لازم است، اما منظورمان از کتابخانه ساده، استفاده از مدل های معمولی و خسته کننده نیست. در اینجا با طرح هایی آشنا خواهید شد که علاوه بر ایجاد فضایی عالی برای نگهداری کتاب ها و لوازم دکوری، نظر هر بیننده ای...

امروزه دیگر با کوچکتر شدن واحدهای مسکونی سخت می شود فضایی برای استراحت و چرت کوتاه در اتاق نشیمن پیدا کرد اما مبل راحتی تخت شو می تواند راه حلی بسیار ساده و البته کاربردی بر این مشکل باشد. بعلاوه بیشتر خانه های مدرن امروزی از کفپوش های سرامیکی و چوبی استفاده...

به گزارش خبرنگاران، معاونت توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، اعلام نمود بر اساس مصوبه شماره دو، هفتادویکمین جلسه ستاد ملی مدیریت کرونا بسته حمایت از کسب وکارها و مشاغل به شدت آسیب دیده از کرونا در سال 1400 تمدید شد.

یبوست مشکل فوق العاده شایع است و حدود 20 درصد مردم ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه سالانه 8 میلیون ویزیت در این زمینه انجام می گردد. افراد احتمال می رود به علت مصرف بعضی یا حتی اجتناب از مصرف مود غذایی، انتخاب ناسالم سبک زندگی، داروهای مصرفی...

بعضی از ویتامین ها می توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.

بالا نگه داشتن سوخت وساز بدن برای کاهش وزن و حفظ آن در محدوده طبیعی لازم است. با این حال برخی از اشتباهات ممکن است سرعت سوخت وساز بدن را کاهش دهند. در این مقاله از خبرنگاران مگ تصمیم داریم به 15 مورد از اشتباهات رایج اشاره کنیم که منجر به کاهش سرعت سوخت وساز...

از نگاه یکی از منتقدان تلویزیون، سریال احضار نتوانسته است آنطور که باید و شاید، گونه ماورا را ارائه دهد، بلکه یک سریال عاشقانه است. او سریال یاور را هم اساسا در گونه فیلم فارسی خالص قرار می دهد و همچنین معتقد است که تیم نویسندگی بچه مهندس 4، در پیش برد...

احتمالاً در بسیاری از فروشگاه های اکسسوری های تزیینی، دریم کچر را دیده اید و جذب شمایل ساده و در عین حال خاص آن شده اید. یک دایره چوبی با چند نخ بافته شده و تعدادی پر بلند که امروزه به عنوان یک اکسسوری جذاب برای تزئین خانه یا در ابعاد کوچک تر آن به عنوان...

خبرنگاران | سرویس ورزش - بیایید باهم رو راست باشیم. همه مادر زندگی حداقل یک بار هم که شده، چه به خاطر سلامتی و چه به بهانه پوشیدن یک لباس خاص به فکر تناسب اندام و لاغر شدن افتاده و بعد از مدتی از ادامه راه منصرف شده ایم. معمولا وزنی که به این شکل و به صورت...

شهر دبی را باید بیش از هر چیز دیگری به واسطه هتل های مجلل و بی نظیرش شناخت. در حقیقت اینجا شهر هتل های لوکس و پنج ستاره ای است که در جهان نظیر ندارد. شما هم اگر به دنبال لاکچری بازی هنگام سفر به دبی هستید؛ پیشنهاد می کنیم اقامت خود را در هتل 5 ستاره شرایتون...

تهران (پانا) - رئیس جمهوری با بیان اینکه امروز با ویروس جدیدی روبرو شده ایم که قدرت سرایت آن 70 درصد بیشتر از ویروس قبلی است و شرایط امروز با شرایط قبلی متفاوت است، گفت برای بدست آوردن موفقیت در این شرایط، رعایت دقیق و کامل همه پروتکل ها و دستورالعمل های...

وجود مبلمان می توانند در هر خانه ای شکل ظاهری آن ها را به طور کلی دگرگون سازد. چرا که بهره مندی از مبلمان مختلف در خانه های کوچک و عظیم یک تغییر بسیار عظیم به شمار می آید. برای همین منظور شما می توانید هر یک از این مبلمان را با توجه به سلیقه و پسند خویش خریداری...

برخی از دانشمندان و متخصصان گل و گیاه توصیه می نمایند که از گیاهان آپارتمانی برای تصفیه هوا در محیطی که در آن زنگی می کنید، بهره ببرید. در واقع برخی از گیاهان آپارتمانی نه تنها جلوه و زیبایی خاصی به محیط زندگی شما می دهند بلکه در تمیز کردن هوایی که تنفس...

ساخت یک آسانسور سفارشی با توجه به سلیقه و نیاز شما، به برنامه ریزی دربارۀ دو موضوع مختلف نیاز دارد؛ مکان نصب آسانسور و طراحی آن. این نوع از آسانسورها معمولاً در خانه های پرزرق و برق لوکس به کار می فرایند و استفاده از آسانسورهای سفارشی بسیار معمول است....

دوران نوجوانی دورانی است که اگر در سبک زندگی نوجوانان عادات سالم ایجاد کنید، تا بزرگسالی در سلامت روحی و جسمی آن ها تاثیر گذار خواهد بود.

لذت بردن از یک خنده خوب جالب است اما آیا می دانید در واقع می تواند سلامتی شما را نیز بهبود بخشد؟ بیاموزید چگونه از مزایای قدرتمند خنده و شوخ طبعی استفاده کنید.

اگر انگیزه ای برای کار و زندگی ندارید و مشکلاتی در محل کارتان به وجود آمده است، می توانید با تقویت هوش هیجانی به بهبود شرایط کاری و پیشرفتتان یاری کنید.