روانشناسی

این نشانه ها می گوید شما یک معتاد هستید!

اعتیاد می تواند در هر موضوعی خود را نشان دهد. عادت شدید به فضای مجازی، بازی های اینترنتی، انجام دادن یک کار خاص به طور مستمر و همیشگی یک اعتیاد محسوب می گردد.

6 مرداد 1401

6 نکته برای جلوگیری از ناخن جویدن

افراد به دلایل زیادی ناخن های خود را می جوند و ممکن است از انجام آن مطلع نباشند. در حالی که جویدن ناخن یک عادت به ظاهر بی ضرر است، اما می تواند پیامد های مرتبط با سلامتی از جمله عفونت های باکتریایی و تغییر شکل ناخن ها را در پی داشته باشد.

31 تیر 1401

چه زمانی مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش می یابد؟

بر اساس اعلام صندوق تامین اجتماعی، پیشنهاد مصوب این سازمان در خصوص اندازه و چگونگی افزایش سالانه مستمری بازنشستگان و مستمری بگیران این سازمان، هنوز در هیأت دولت، آنالیز و تصویب نشده و اخبار اعلام شده در خصوص افزایش 10 درصدی مستمری ها، ارتباطی به بازنشستگان...

14 تیر 1401

شهرهای توریستی کشور اسپانیا

تماشای های اسپانیااسپانیا با داشتن ساحل های زیبا، شهرهای تاریخی، فرهنگ غنی و طبیعت فوق العاده اش، برای هر شخصی یک مقصد مجذوب کننده خواهد بود. تنوع فرهنگی و جغرافیایی اسپانیا برای آنها که این کشور را فقط جایی با سواحل زیبا میشناسند، سورپرایزی عالی خواهد...

30 خرداد 1401

شایع ترین نشانه سکته قلبی

تهران (پانا) - درد در قفسه سینه همیشه نشانه بروز حمله قلبی نیست و می تواند به علت ابتلا به سایر بیماری ها بروز کند.

17 خرداد 1401

افسردگی پرستاران در دوران کرونا ، نیمی از شهدای مدافع سلامت از جامعه پرستاری

به گزارش خبرنگاران، چیزی نمانده تا دوره کرونا دو ساله شود. هر بار سویه جدیدی جولان داد و جان بسیاری را گرفت. روزهایی بود که قربانیان کرونا در کشور تا حدود 400 نفر در روز هم رسیده بود. تعدادی از کادر درمان نیز در خط مقدم درمان جان باختند که بخشی از آنها پرستار...

8 اردیبهشت 1401

سرد شدن نوک بینی نشانه چیست؟

تهران (پانا) - گاهی اوقات ممکن است نوک بینی انسان سرد گردد و اغلب افراد بر این باور هستند که این موضوع به علت هوای سرد است، در حالی که این موضوع دلایل دیگری نیز دارد.

6 اردیبهشت 1401

ساعت هوشمند مالی Ptron Force X11 با ویژگی تناسب اندام

به تازگی ساعت هوشمند جدیدی بنام Ptron Force X11 در هند عرضه شده است. این ساعت هوشمند ارزان دارای یک بدنه فلزی با صفحه نمایش 1.7 اینچی مربعی می باشد که حاشیه های نازکی نیز در اطراف دارد.

23 فروردین 1401

این چهار عادت غذایی مغز شما را زودتر پیر می نماید

متخصصان می گویند که اگرچه نمی توان فرایند های طبیعی پیری مغز را متوقف کرد، اما می توان سبک زندگی مناسبی را برای کاهش سرعت این فرایند ها انتخاب کرد. خواب شبانه باکیفیت، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم همگی جزو مهم ترین اصول در یک سبک زندگی سالم هستند.

22 فروردین 1401

فرمول رسیدن به زندگی رضایت بخش

برای داشتن یک زندگی رضایت بخش، اشتیاق و هدف را باید یکی کرد اما چالش بسیاری از افراد اینست که اشتیاق و هدف شان از هم جداست. درصورتی که اگر اشتیاق با هدف یکی شده باشد، نتایج فوق العاده ای به بارمی آورد.

14 اسفند 1400

سَن سوئیت راهکاری ساده برای اجاره آپارتمان مبله در تهران

واحدهای مبله در ایران و به ویژه شهر تهران از محبوبیت خاصی برخوردارند و افراد بسیاری در پی اجاره یا اقامت موقت در این واحدها هستند.

13 اسفند 1400

سفر اپ: با Google Trips برنامه سفر دقیقی ترتیب دهید

Google Trips نام سرویس نو گوگل است که برای مدیریت و زمان بندی سفر ارائه شده است. کاربران به وسیله این اپلیکیشن می توانند با خیال آسوده تری سفر نمایند. زیرا برنامه سفر بسیار دقیق و مناسبی را در اختیار دارند. همراه خبرنگاران باشید.

1 اسفند 1400

انتخاب از بین مقاصد لاکچری ماه عسل

با برنامه ریزی می توانیم سفر خوبی داشته باشیم. هیچی بهتر از این نیست که ماه عسل شما طبق برنامه پیش برود. تصمیم برای رفتن به ماه عسل بعد از برنامه ریزی پر از استرس جشن عروسی، بدون شک یک کار انرژی بر است. ما به شما لیستی از مقاصد لاکچری ماه عسل را معرفی می...

25 بهمن 1400

از دلیل تا درمان خستگی چشم

خستگی چشم یکی از مواردی است که می تواند چشم های شما را بسیار اذیت کند و باعث به وجود آمدن مشکلاتی در شما گردد، ما در این مطلب قصد داریم درباره خستگی چشم و عواملی که بر روی آن تاثیر می گذارند صحبت کنیم و به صورت کلی اطلاعات جالبی را درباره این مشکل به...

12 بهمن 1400

با این اشتباهات پیاده روی نکنید

تهران (پانا) - می توان گفت پیاده روی یکی از آسان ترین و در عین حال موثر ترین ورزش ها برای نگه داشتن تناسب اندام است، در صورتی که شما نحوه صحیح پیاده روی کردن را بدانید.

25 دی 1400

7 عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می نماید

بیشتر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.

22 دی 1400

خواص و مضرات مصرف آویشن

آویشن گیاهی دارویی و مدیترانه ای با کاربرد خوراکی، درمانی و یا زینتی است که بسیاری برای درمان برونشیت، سرفه، گلودرد، نفخ و ناراحتی معده، درد معده (گاستریت)، اسهال، شب ادراری، اختلالات حرکتی در بچه ها (دیسپراکسی)، عفونت های انگلی و اختلالات پوستی...

15 آبان 1400

چگونه با ترفند همراه کردن به خاطرسپاری چیزهای مهم با تجربیات و پاداش های دلپذیر، حافظه خود را افزایش دهیم؟

آیا می خواهید چیزی را برای طولانی مدت به خاطر بسپارید؟ آن را با یک تجربه یا پاداش بسیار خوب همراه کنید و سپس شب را خوب بخوابید. همین!

4 آبان 1400

هامان: ناگلزمن در بایرن بهتر از گواردیولا و فلیک است

ستاره سابق تیم ملی فوتبال آلمان براین باور است که بایرن زیر نظر ناگلزمن بهتر از دوران گواردیولا و فلیک بازی می نماید.

25 مهر 1400

شرایط مناسب بدن

طرز و حالت قرارگیرى بدن، زبان بدن ماست، ژستى است که به بقیه دنیا مى گوید که چه احساسى دارید، درباره ى دیگران، درباره ى زندگى تان و درباره ى خودتان. شرایط بدن، شخصیت شماست. بنابراین شرایط بدن شما چه مى گوید: آیا خمیده و افتاده هستید؟ آیا با شانه هاى افتاده...

24 مهر 1400
تعداد: (57)