آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله گیلاسفا | صفحه 6

شک نکنید که مصرف بالای نمک باعث افزایش فشارخون می شود، اما نکته حایز اهمیت این است که چه افرادی بیشتر مستعد افزایش فشارخون هستند.دکتر علیرضا مصداقی نیا، معاون بهداشتی وزارت بهداشت در این باره در گفتگو با سلامتیران، می گوید: تحقیقات اجرا شده در جوامع...

دیستروفی عضلانی به گروهی از بیماری های ارثی عضله گفته می گردد که با ضعف پیشرونده عضلات و تحلیل نسج عضله (ناشی از نقصان یک یا چند ژن) همراهند. این بیماری را ما در 9 گروه طبقه بندی می کنیم. یک گروه از آنها مادرزادی است، برخی از آنها علایم چشمی و مغزی دارند...

احساس ترش کردن و سنگینی معده، احساسی است که دست کم برای یک بار هم که شده، همه مان تجربه اش را نموده ایم اما اگر ترش کردن مدام تکرار گردد، اختلالی به نام ریفلاکس، خود را نشان می دهد؛ اختلالی که این روزها رو به افزایش است و تحقیقات نشان می دهد که 20 درصد...

عظیمی یا گشادی دهان علل مختلفی دارد. شایع ترین دلیل آن، عوامل ارثی و نژادی است. بعضی بیماری های مادرزادی و نقص در تکامل یا تشکیل قسمتی از عضلات یا بافت نرم اطراف دهان هم می تواند سبب ایجاد این مشکل باشد. بعضی فرهنگ ها مانند فرهنگ های آفریقایی، زیبایی...

سلامت خبرنگاران : بعضی از گیاهانی مثل یک قرص خواب طبیعی عمل می نمایند.

انتخاب مدل لباس عروس یکی از مهم ترین و در عین حال سخت ترین کارهایی است که عروس خانم ها باید به نحو احسن انجام دهند. این در حالی است که مهم ترین مسئله در انتخاب لباس عروس مناسب در نظر گرفتن شکل و فرم اندام بدن است. جدیدترین مدل لباس عروس گالری های مشهور ایران...

آکنه یا جوش صورت زمانی به وجود می آید که فولیکول های مو با سلول های مرده و چربی ها مسدود شوند. جوش های صورت معمولا بر روی پوست های حساس و آسیب پذیر صورت ظاهر می شوند؛ اما ممکن است که در قسمت کمر، شانه و یا سایر قسمت های بدن هم دیده شود. در بعضی موارد، آکنه...

آلاینده تابستانی هوای تهران در طول دو ماه اخیر، در حالی در آسمان مرکز جولان می دهد که گزارش های رسمی از شاخص کیفیت هوا، حاوی شکلی از سانسور درباره غلظت این آلاینده است. ازن به اسم آلاینده اصلی آسمان تهران در روز های گرم تابستانی از ابتدای تابستان سال...

حضور یک کتابخانه چوبی ساده در هر خانه ای لازم و لازم است، اما منظورمان از کتابخانه ساده، استفاده از مدل های معمولی و خسته کننده نیست. در اینجا با طرح هایی آشنا خواهید شد که علاوه بر ایجاد فضایی عالی برای نگهداری کتاب ها و لوازم دکوری، نظر هر بیننده ای...

امروزه دیگر با کوچکتر شدن واحدهای مسکونی سخت می شود فضایی برای استراحت و چرت کوتاه در اتاق نشیمن پیدا کرد اما مبل راحتی تخت شو می تواند راه حلی بسیار ساده و البته کاربردی بر این مشکل باشد. بعلاوه بیشتر خانه های مدرن امروزی از کفپوش های سرامیکی و چوبی استفاده...

انتخاب کردن گیاه مناسب برای نگهداری در تراریوم می تواند سخت باشد چون گیاهان آپارتمانی متعددی وجود دارند که هم ظاهر بسیار زیبایی دارند و هم در فضایی مثل تراریوم می توانند رشد کنند. گیاهانی که در ادامه معرفی می کنیم بسیار سازگار هستند و به راحتی می توانید...

اگر از گوشت چرخ کرده بیزارید و دنبال یک غذای بدون برنج هستید، کوکوی مرغ پیشنهاد مجذوب کننده و لذیذی است.

شهر تاریخی و خوش آب وهوای راین در 100 کیلومتری جنوب شهر کرمان و 115 کیلومتری شمال جیرفت قرار گرفته است. این شهر بر دامنه هزار با ارتفاع 4501 متر، مرتفع ترین کوه جنوب ایران و ارتفاعات مرکزی کشور آرمیده است. از مهم ترین جاذبه های راین می توان به ارگ، آبشار، چنارهای...

به منظور حفظ سلامتی مادر و جنین یکی از شرکت های فناور با استفاده از پارچه محافظ در برابر امواج الکترومغناطیس حاوی نانوذرات، شکم بندهای بارداری را به بازار عرضه کردده است.

یبوست مشکل فوق العاده شایع است و حدود 20 درصد مردم ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد در نتیجه سالانه 8 میلیون ویزیت در این زمینه انجام می گردد. افراد احتمال می رود به علت مصرف بعضی یا حتی اجتناب از مصرف مود غذایی، انتخاب ناسالم سبک زندگی، داروهای مصرفی...

تقریبا هیچکس دست خالی از بازار بیرون نمی رود؛ یکی به یک گلدان حسن یوسف اکتفا کرده و یکی باید از چرخ دستی ها برای بردن خریدهای خوش رنگ و بویش که جلوه ای زیبا به تراس های بیرون آمده از ساختمان های شهر می دهد، کمک بگیرد.

بعضی از ویتامین ها می توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.

بالا نگه داشتن سوخت وساز بدن برای کاهش وزن و حفظ آن در محدوده طبیعی لازم است. با این حال برخی از اشتباهات ممکن است سرعت سوخت وساز بدن را کاهش دهند. در این مقاله از خبرنگاران مگ تصمیم داریم به 15 مورد از اشتباهات رایج اشاره کنیم که منجر به کاهش سرعت سوخت وساز...

کشمش سیاه یا مویز، دانه خشک شده انگور سیاهی است که آن را به 2 روش سنتی یا صنعتی خشک نموده اند. شکل ظاهری آن ممکن است کمی با کشمش سبز متفاوت باشد اما خواص آن تا حدود زیادی شبیه به هم است. مویز طبع گرمی دارد و سرشار از خواص طبیعی است که به عنوان یک غذای کامل...

سوپ قارچ یکی از پیش غذاهای بسیار لذیدی است که ماده اصلی تشکیل دهنده آن جو است که می توان با افزودن مواد مختلف، تنوعی در پخت سوپ ایجاد کرد.